去年，拜離職之賜，我忽然多了很多時間上圖書館閱讀，每一本書都是作者的心血，雖然說：「盡信書則不如無書。」但是不可否認，書中確實有很多別人的生活智慧。我總是一字一句仔細的閱讀，再把自己喜歡的部分摘要重點，因為總覺得，如果看完之後就忘到九霄雲外，那也未免太對不起作者了吧！以下是我的推薦，希望大家看完之後，也多多上圖書館、書店，充實充實自己囉！
1.健康篇─醫行天下
作者：蕭宏慈
出版社：橡實文化
出版日期：2010年01月28日
語言：繁體中文 ISBN：9789866362071
說到醫行天下(上)要把他當成一本另類的流浪日記也行。作者蕭宏慈先生亦然決然放棄了金融工作，跑到中國去尋找中國密醫，進而將中醫發揚光大。一來，佩服他的勇氣，二來，讚許他發揚中醫的熱情。我本身是學自然科學，理論上應該相信數據、儀器。可是，就在真正接觸大自然的生態調查之後，終於發現自然界中存在著許多例外，所以每年許多研究不斷翻新。我相信數據，但是數據是統計出來的，對於例外卻常常沒有解釋的理由。中醫，中國流傳已久的智慧，悄悄引起我的興趣。
在醫行天下(下)中提供了數種簡單的拉筋、拍打方法，不需要什麼工具，只要有人就可以了。動作簡單易學，身為懶人平時甚少運動的我，經過嘗試之後，深深覺得方便呀！健康靠自己而不靠藥物，這種想法深得我心。我最常使用臥位拉筋，躺著就可以手腳、肩膀都拉筋，比起招數偏多的瑜珈，這可是連初學者都學的會。此外，書中也針對現代人終日使用電腦的情形詳加述說，有正確的坐姿，就有良好的健康。
更重要的是，中醫說：「心主神明。」所以，除了外在的運動，其實情緒更是導致疾病的重要來源。多說無益，健康是要身體力行的，有空不妨翻翻此書吧！
2.情感篇─佐賀阿嬤給我的人生禮物
作者：島田洋七
原文作者：SHIMADA YOUSHICHI
譯者：羊恩媺
出版社：平安文化
出版日期：2008年10月06日
語言：繁體中文 ISBN：9789578037120
佐賀的超級阿嬤出了好幾年了，一直都聽說很好笑、很感人，但是我卻連電影、書都沒看過。這次剛好在圖書館架上看到，便借閱回家。一看，對阿嬤的智慧佩服不已，她的生活過得並不順遂，但是她的幽默卻是給小孩最好的教育，也是最好的禮物。
島田先生不聰明，成績單上的成績總是差強人意，但阿嬤會對他說，「人生看的是總和力」。是啊！可是從來沒有長輩這麼對我說過，最常聽到的大概是「你怎麼這麼不認真。」「你要再努力一點。」我想人總是太過於在意別人的眼光而汲汲營營的活著，但是「世人的眼光不過就是兩百人。」老是比較再去羨慕別人，會得不到自己的幸福。他們家窮，但卻以世世代代都窮為傲，她覺得「有錢人真辛苦，穿著昂貴的和服去旅行，還要吃好吃的東西，真是忙得不得了。窮人卻閒的要命，啊，真好。」
阿嬤的禮物是用一輩子的生命換來的，值得我們在人生的任何階段慢慢體會。吳念真先生在佐賀的超級阿嬤推薦序中，這麼形容她：再艱苦，也要讓老天笑出聲音來！我回想自己找不到滿意工作的煩惱，看著這書，笑了，對自己的想法感到可笑。因為我沒有過得比別人差，但是，我比別人不懂得珍惜，不明白如何好好過生活……。
推薦相關書：佐賀的超級阿嬤、佐賀阿嬤的超元氣料理(節儉的阿嬤連魚骨頭都能拿來當食材，想知道阿嬤如何善用當地食材，必看！)。
3.成長篇─1公分的輸贏
作者：吳其哲
出版社：文經社
出版日期：2006年07月30日
語言：繁體中文 ISBN：9576634792
1公分的輸贏是作者吳其哲因為日本友人的一封信，得到的感觸。日本友人來信的大意是說，他在台灣租的房子，不知為什麼桌上每日都充滿了灰塵，有天仔細觀察才發現，原來是鋁門窗有了些許的縫隙。他不明白，在日本這些門窗應該是標準規格，為什麼在台灣卻不是？日本友人並不認為台灣比不上日本，只是他認為台灣人應該要更努力、細心，因為即使只差一公分，都可能左右誰輸誰贏。
在教育制度上，強調孩童為公共財，這點我十分認同。孩子在公共場所哭鬧不休時，大人常會置之不理或大聲暍斥不准哭，卻少有家長平穩的告訴孩子：「這裡是公共場所，在這裡哭不僅沒辦法得到你想要的東西，還會影響到別人喔！」
此外，日本光是清潔員就有許多的工具，有乾抹布、濕抹布、夾子、鏟子、掃把……，為的是讓環境還原到一開始的狀態，而非像台灣一樣，空有固定的清潔時間，但清潔完都是溼漉漉的地板，結果腳一踩，又髒了。其實，對工作的態度不外乎要認真負責，但更重要的是對這份職業的榮譽感，即使沒有人要求，也要以這份職業的專業及堅持，完成工作，不是為了生活而工作。
台灣和日本風俗民情不同也各有特色，這本書不是強調要模仿日本，而是對自我嚴格的要求，看起來微不足道的一公分，也影響著人一生的人生態度。
4.經典篇─親愛的孔子老師：子貢的十堂智慧課
作者：吳甘霖
出版社：漫遊者文化
出版日期：2010年02月04日
語言：繁體中文 ISBN：9789866272004
說到孔子我就想起教科書上無聊透頂的論語，雖然字很少，上課之前，老師總要大家大聲朗讀，唸完非但不理解，反而更是昏昏欲睡。但孔子的言論若真是如此無聊，當初又什麼有那麼多學生願意跟著他學習？又流傳至今呢？藉由經商子貢的口吻，此書娓娓道出孔子的智慧。
第一章開始，曾參又挨孔子老師罵了。因為曾參為了孝道，忍受父親曾點打到昏死過去。醒來之後，怕父親擔心，居然拿起琴彈唱起來，想讓父親知道自己沒事。他認為始終讓父親不讓父親生氣，就是孝。但孔子說，父親生氣亂打人時，若不逃走，萬一被打死了，父親反而要背負愧疚，自責度過餘生，因此是為不孝。就好像是學校與社會的差距，出社會工作之後，老闆並不像老師會給你標準答案，你也只能依照自己的經驗，慢慢適應。若是做事一版一眼，不懂適時靈活變通，那可有吃不完的虧等在一旁了。知識是死的，智慧的活的，如果人不懂得思考變通，那與沒接受教育又有何不同呢？
另外，有一次子貢從吳國回魯國，順道到了兩匹布回來要贈與孔子。正巧，在路上遇到，就贈給孔子。誰知，晚上回杏壇之後，卻發現那兩匹布被孔子拿去送人，還是送給路上偶遇的過客。這可嚇壞了子貢，到底發生了什麼事？原來孔子與學生們在半路上遇見這個過客─程子，一聊之下發現此人講話幽默，頗有學問，於是便改變下午的行程，只與此人談天。離別的時候，就將馬車上最貴重的絲綢送給了程子。因為孔子珍惜每一次相遇的緣份，也許這輩子只見這麼一次吧！這匹布給程子之後，他依依不捨的與孔子道別，孔子也滿心歡喜的回到杏壇。比孔子自己穿在身上還開心呀！這就是孔子，懂得惜緣，樂於分享。
孔子老師周遊列國十四年，遇到的苦難也很多，但就算再艱苦，他依然自得其樂，因為他「學而不厭，誨人不倦，發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至。」這是中國偉大的智慧，屬於孔子的故事，至今仍散佈在每個莘莘學子的心裡……。
5.自然篇─自然老師沒教的事：100堂都會自然課
作者：張蕙芬
出版社：天下文化
出版日期：2009年06月16日
語言：繁體中文 ISBN：9789862163504
如果你曾經好好注意過身邊的自然世界，那一定不難發現一年十二個月有好多美麗的生物生活在我們週遭。不管是什麼人什麼行業，生長在台灣的我們一定要好好認識這塊土地。因為，當科技越來越發達，人和人之間的面對面交流也越來越少，觀察力也越來越差。從強調善用時間的年代來臨，好多人選擇在通勤火車、公車上聽音樂、用手機，上班時間一輛又一輛的機車拚命比快，累了一天回家再打開電腦或電視。人們總是浪費老天爺創造出許多生物的心血，把自己關在水泥籠子裡，與零溫度的科技產品作伴。
出門走走吧！如果小時候的自然課只是照著課本呆版的教學，那現在，把心打開，不想出門的，可以看看家中的生物。米箱裡有象鼻蟲，地板搞不好有螞蟻、蟑螂。什麼？太噁心了吧！那不妨到戶外社區走走吧！請注意，放下你的手機、mp3、iphone，難得到野外來，聆聽一下蟲鳴、蛙鳴、鳥叫，風聲吹動葉片颯颯聲，可是有助於身心靈調節的呢！什麼？你說你不認識生物？那就帶著這本自然老師沒教的事去郊遊踏青吧！詳細的繪圖畫著物種特徵、美麗的照片述說著四季的美好、淺白的文字如同好友的私心推薦，更棒的是，如果你想進一步了解該生物，每頁介紹後還有延伸閱讀提供讀者繼續學習。
6.休閒(攝影)篇─心的視界
作者：柯錫杰
出版社：大塊文化
出版日期：2006年11月03日
語言：繁體中文 ISBN：9867059506
隨著科技的進步，幾乎已經到了人手一相機的年代，相機種類更是五花八門，有強調最好拍、最好操作、怎麼拍都好看。市面上教導攝影技巧的書也是一本接一本，但是看來看去我最喜愛這一本，因為這一本最「真」。
美麗的東西不見得真實，這個大概人人都有經驗。從網路、書籍、報章雜誌裡，常見到令人垂涎欲滴的美食圖片，但往往到現場一看卻大失所望，不是食物根本沒想像中的大，就是色澤和圖片不相同。就像是畫了濃妝的人們，卸了妝之後與現實差距頗大。但柯錫杰老師在此書的照片中，總充滿靈性。
心的視界也可說是一本帶有自傳色彩的攝影書。他很清楚自己要的是什麼，不管是在美國學習、拒絕世界地理雜誌的拍攝邀請、放棄一切到外國流浪。他說「人生的道路有那麼多選擇，我還是寧可順應自己的原則，做一個永遠的柯錫杰。」太多時候，人容易為了拍照而拍照，但刻意營造出的笑容，不真也很僵硬。如果少了一份情感，即使有再多的攝影技巧也不會感動人心。「減法」是柯錫杰攝影作品的特色，「Less is more，通通都給，觀眾會不知道你要給的究竟是什麼。」是啊！人生之中，有捨才有得，我捨去不合適的工作，失去了金錢，換得了時間和閱讀的能量。
用「愛」拍出「真」的作品，不用黃金比例，只要用心體會，世界就很美很美。
7.時間(管理)篇─每天只要30分鐘
作者：古市幸雄
譯者：陳惠莉
出版社：大田
出版日期：2008年07月01日
語言：繁體中文 ISBN：9789861790886
每天只要學習30分鐘，這輩子就不會一成不變，甚至白活一場了。書中提到，學習的成果並不會立即展現，而是隨著時間的成長，呈現曲線的變化，學習時間時間越久，成果越佳。這也說明了為什麼有時短暫的補習之後，卻很快的忘的一乾二淨。
關於學習更特別的一點的一點是「舒爽」。這可大大打破我本身就有的學習概念。以前一直以為只要唸的時間越久就越有效，有時一整個晚上都在熬夜唸書，卻不見成效，反而讓學習變成痛苦的事情。以作者古市幸雄的作法，如果心情不好，就暫停學習兩至三天，這就是「鐘擺原理」。雖然用這種方式學習，心裡總覺得不踏實，不過，若是讓學習變成煩悶的一件事，學習也只會越來越沒效率而已。而且以一般常理來講，適時的休息是必須的。一個人的注意力也沒辦法維持很久，就算可以，為了身體健康著想，也該起來適度運動、舒展筋骨。
一天30分鐘看來是件簡單的事，但持續一年、二年……，那可就了不起了。重點在於，只要少看電視就有時間囉！這是我看過最自由的學習了。如果看到這裡還沒辦法拿出白紙來列出時間、人生計畫書、實現清單項目的話，那就再看一本書─這輩子只能這樣嗎？看完之後，你會開始慢慢鼓勵自己，也會知道，原來我可以不只是這樣，前提是每天都要努力不斷的學習呀！
8.時間(運用)篇─默默
作者：麥克安迪
原文作者：Michael Ende
譯者：李常傳
出版社：遊目族
出版日期：2006年03月06日
語言：繁體中文
「沒有了時間，世界會怎樣？」當我一拿起默默，封面的字句映照在眼底。我以為，生命不就是由時間夠成的嗎？沒有了時間當然也失去生命的意義。但是作者麥克安迪想要說的，是存在工商業時代背後，有效利用時間下的後遺症。
小時候，我們總被教育一分耕耘、一分收穫，我就是那個小時候被父母親送去補作文、美語、鋼琴、繪畫……等等的小孩之一，對於書中默默想找好友一起玩樂，卻找不到任何好友，而小孩都被送到監獄的照顧所場景，感觸良多。孩子和孩子之間，總是會想辦法利用許許多多身邊的道具來玩遊戲，藉此學習和同儕間相處，也發揮創造力。但是一般的坊間的補習班卻只講究成果，因為收了錢，一定要讓父母看到學習的成效。因此不斷的逼迫式填鴨教學，造成小孩心有畏懼，大人卻還在一旁沾沾自喜。當然，並非所有補習班都是如此，我只是想強調學童學習才藝的目的，應該是發揮他本身的能力，而不是為了滿足大人無謂的虛榮心。
再者，當爸媽花更多的時間去賺錢，也就越少時間陪伴小孩。從前，我在補習班工作時，有時會看到家長因忙碌把小孩留在安親班吃晚餐，來接小孩往往都已八點，回家也不過是洗澡睡覺，根本沒有親子互動的時間。更有家長認為，花錢送來安親班就要老師負一切的學業、教養責任，彷彿藉由工作忙碌，就忘了當父母的職責，給予關愛。
默默讓我想起，人和人之間並非藉由金錢、物質溝通的，人最重要的是心與情感的交流。身為忙碌的現代人還搞不清什麼事是重要的事嗎？管你是忙學業還是忙工作，就算帶著黑眼圈也要看看默默，因為她正張著烏溜溜黑亮的眼眸等著你呢！
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雖然看了好多書，但有些還來不及寫下心得，暫且先放上書名囉！
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